Zaščitimo se pred UV sevanjem

Poletje je čas, ko več časa preživimo na prostem, zato je pomembno, da poskrbimo za ustrezno zaščito pred škodljivimi učinki ultravijoličnega (UV) sevanja. Čeprav sonce pozitivno vpliva na naše počutje in zdravje, lahko prekomerna izpostavljenost UV žarkom povzroča prezgodnje staranje kože, poškodbe oči ter poveča tveganje za nastanek kožnega raka.

Strokovnjaki opozarjajo, da je dosledna zaščita pred soncem eden najpomembnejših ukrepov za ohranjanje zdravja. Priporočajo spremljanje UV indeksa, zadrževanje v senci v času najmočnejšega sonca, uporabo zaščitnih oblačil, pokrival, sončnih očal ter kreme z ustreznim zaščitnim faktorjem.

V priloženem gradivu najdete podrobnejše informacije o zaščiti pred UV sevanjem, dejavnikih tveganja za nastanek kožnega raka ter priporočilih za redno samo-pregledovanje kože.

Infografike s področja UV sevanja, dostopne na: https://nijz.si/moje-okolje/uv-sevanje-in-radon/uv-in-zdravje-v-opisih-in-slikah/

Vabljeni k branju in skrbi za svoje zdravje.

Nacionalni inštitut za javno zdravje

Območna enota Kranj