Odlični rezultati telesne pripravljenosti

V petek, 15. maja 2026, smo člani Društva Šola zdravja sodelovali na Dnevu za krepitev zdravja v Preddvor. Poleg prijetnega druženja, izmenjave izkušenj in spodbujanja zdravega življenjskega sloga smo opravili tudi test telesne pripravljenosti, pri katerem smo dosegli odlične rezultate.

Redna vsakodnevna vadba po metodi „1000 gibov“ ter dodatne vaje za moč očitno prinašajo pozitivne učinke – boljšo telesno pripravljenost, večjo gibljivost in boljše počutje. Veseli nas, da s svojo vztrajnostjo dokazujemo, kako pomembno je gibanje za zdravje, vitalnost in kakovostno življenje.

Takšni dogodki nas povezujejo, krepijo motivacijo ter širijo zavedanje o pomenu redne telesne aktivnosti v lokalnem okolju. 

Zapisala: Irena Križnar