Program medgeneracijskega sodelovanja v mesecu novembru

Program medgeneracijskega sodelovanja v mesecu novembru 2024

TOMBOLA  

Torek, 12. 11. 2024 od 17.00 do 18.30

Lokacija: Društvo upokojencev Preddvor

Tombola je preprosta igra, kjer se iz bobna vleče številke, igralci pa pokrivajo številke na kartici. Ena pokrita vrstica prinese tretjo nagrado, dve pokriti vrstici drugo nagrado in tri pokrite vrstice prvo nagrado.

Dodaten čar pa ji dajejo tudi lepe ter simbolične nagrade.

Vabljeni na zabave, smeha in veselja poln dogodek.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

 

UMOVADBA

Četrtek, 14. 11. 2024 od 17.00 do 18.00

Lokacija: Društvo upokojencev  Preddvor

Za ohranjanje vitalnosti in miselnih sposobnosti tudi v poznih letih, moramo poleg telesne aktivnosti, skrbeti tudi za aktivnost naših možganov.

Umovadba krepi možganske mišice.

Izvajali in naučili se bomo vaje, s katerimi lahko izboljšate spomin, pozornost in hitrost procesiranja informacij ter omilite usihanje funkcij.

Lepo vabljeni na delavnico.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

 

TELOVADBA ZA NAJLEPŠA LETA

Sreda, 6. 11. 2024 od 17.00 do 18.00

Sreda, 13. 11. 2024 od 17.00 do 18.00

Sreda, 20. 11. 2024 od 17.00 do 18.00

Sreda, 27. 11. 2024 od 17.00 do 18.00

Lokacija: Kulturni dom Preddvor

Telovadba bo potekala na stolih in stoje. Razgibali boste vse dele telesa letom primerno. S seboj prinesete samo dobro voljo in nasmeh ter pridite v udobnih oblačilih.

Vabljeni udeleženci vseh starosti.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

 

ANGLEŠKE URICE

Sreda, 13. 11. 2024 od 18.00 do 19.30

Sreda, 20. 11. 2024 od 18.00 do 19.30

Sreda, 27. 11. 2024 od 18.00 do 19.30

Lokacija: Občina Preddvor

Delavnica je namenjena vsem, ki bi radi izboljšali svoje znanje angleščine. Naše urice bodo polne raznolikih tem, ki bodo pomagale krepiti vaše jezikovne spretnosti na sproščen in prijeten način.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

 

USTVARJALNA DELAVNICA: Rože iz krep papirja

Sreda, 13. 11. 2024 od 17.00 do 20.00

Lokacija: Društvo upokojencev Preddvor

Z veseljem vas vabimo na ustvarjalno delavnico, kjer bomo izdelovali čudovite izdelke iz krep papirja. Delavnico bo vodila prava mojstrica umetnin iz krep papirja, ki bo z vami delila svoje znanje, izkušnje in ustvarjalne trike. Z njenim vodenjem boste odkrili številne inovativne načine uporabe krep papirja ter spoznali, kako ustvariti izjemne umetnine, darila ali dekoracije.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

 

NOVO: ZVOČNA KOPEL 

Ponedeljek, 25. 11. od 18.00 do 19.30

Lokacija: Kulturni dom Preddvor

Vabimo vas na čarobno doživetje zvočne kopeli, kjer boste skozi zdravilne zvoke in vibracije našli notranji mir ter sprostitev. Zvočna kopel je sprostitvena tehnika, ki uporablja zvok različnih instrumentov – gongov, tibetanskih posod, zvončkov ter drugih instrumentov. Zvok prodira globoko v telo in um, kar pomaga pri zmanjševanju stresa, sprostitvi mišic ter umiritvi misli.

S seboj prinesite podlogo za ležanje, odejo in udobna oblačila (lahko tudi vodo in blazino).

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

 

CKZ: ZDRAVA HRBTENICA

Petek, 22. 11. 2024 od 10.00 do 11.30

Lokacija: Društvo upokojencev Preddvor

Na delavnici boste spoznali pomen zdravega življenjskega sloga za krepitev zdravja ter preprečevanje in zdravljenje kronične bolečine v hrbtenici. Delavnica je namenjena odraslim, ki želijo izboljšati svoje znanje in spretnosti za bolj aktiven življenjski slog ter preprečiti težave z mišicami in sklepi in tistim, ki imajo zaradi svojega dela povečano tveganje za nastanek mišično-skeletnih težav in obolenj.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

 

KULINARIČNA DELAVNICA

Četrtek, 7. 11. 2024 od 16.00 do 18.00

Lokacija: Zasebna kuhinja, Tupaliče 55

Ponovno bomo kuhali in pekli pod skrbnim vodstvom gospe Slavke, ki s seboj prinaša toplino domačih okusov in modrost tradicionalne kuhinje.

Tema delavnice še ostaja skrivnost, saj jo bo izbrala po svojem preprostem navdihu in z občutkom za pristen okus.

OBVEZNE PRIJAVE: 04 280 48 25 ali

mck-prijava@luniverza.si

 

DIGIMODREJŠI

Projekt je namenjen 𝐨𝐝𝐫𝐚𝐬𝐥𝐢𝐦.

Zbiramo prijave v brezplačni 10-urni napredni računalniški tečaj, ki se bo izvajal v OŠ Preddvor, Šolska ulica 9, 4205 Preddvor.

PONEDELJEK, 18. 11. OD 17.00 DO 19.15

TOREK, 19. 11. OD 17.00 DO 18.30

SREDA, 20. 11. OD 17.00 DO 18.30

ČETRTEK, 21. 11. OD 17.00 DO 19.15

Informacije in prijave:

04 280 48 00